Cocina Baja en Carbohidratos: Deliciosas recetas para una dieta "Low Carb"

Por Jason Thawne

Como posiblemente ya sepas, ¡la mayoría de dietas no funcionan! ¿Por qué?

Porque muchas dietas simplemente restringen lo que comes y, por decirlo de forma sencilla, nuestro cerebro no funciona así. Es demasiado sufrimiento estar pasando hambre día tras día y semana tras semana. Así, lo que ocurre es que muchos de nosotros dejamos la dieta porque pasar hambre constantemente no parece ser la solución. Sin embargo, seguir un estilo de vida Bajo en Carbohidratos te proporciona una forma sencilla de vivir la vida disfrutando de la comida y comiendo tanto como desees. Pero recortar los carbohidratos también tiene muchos beneficios para la salud. 
En la actualidad, nuestra dieta es tan alta en carbohidratos que no sorprende que estemos lidiando con un amplio abanico de enfermedades relacionadas con nuestro estilo de vida tales como la diabetes, alta tensión arterial y enfermedades del corazón entre otras. Aunque los carbohidratos son geniales, dado que son la principal fuente de energía para nuestro cuerpo, el exceso en su consumo en el que recaemos en la actualidad no es bueno para ti. Por eso, si quieres reiniciar tu cuerpo y perder unos cuantos kilos en el proceso, una dieta baja en carbohidratos es lo mejor para ti.

Este libro es esencial para ti si:

=> Quieres un empujón al introducirte en un estilo de vida bajo en carbohidratos
=> Quieres perder peso rápidamente pero no quieres perder mucho tiempo 
=> Quieres tener a mano las recetas más básicas y probadas de forma que puedas utilizarlas inmediatamente para perder peso rápidamente

Hay muchos beneficios en llevar una dieta Baja en Carbohidratos: 

• Menos grasas en el cuerpo: La dieta Baja en Carbohidratos está llena de proteinas y no permite que las grasas se asienten. 
• Tracto Intestinal más Saludable: Seguir una dieta Baja en Carbohidratos de forma regular fortalece tus intestinos. 
• Vitaminas y Minerales: La dieta Baja en Carbohidratos está llena de vitaminas y minerales que te rejuvenecerán con la comida que ingieras. 
• Células Saludables: Cada célula de nuestro cuerpo está hecha de grasas saturadas e insaturadas. La dieta Baja en Carbohidratos ofrece un equilibrio entre esos dos tipos de grasa, lo que hace a las células más saludables. 
• Mejora tu cerebro: La dieta Baja en Carbohidratos proviene principalmente de la naturaleza. 
• Mejor Digestión/Absorción: La comida se descompone mejor en tu cuerpo. 
• Menos Alergias: Tendrás más energía y serás capaz de perder peso.

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• Idioma: Español
• Editorial: BadPress
• Fecha de lanzamiento: 3 abr 2017
• ISBN: 9781507179130

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TÉRMINOS Y CONDICIONES

Ninguna parte de este libro puede ser transmitida o reproducida, de ningún modo, incluyendo electrónicos, impresos, fotocopiados, escaneados, grabados o mecánicos sin el consentimiento previo por escrito del autor. Toda la información, ideas y pautas tienen únicamente fines educativos. Aunque el autor ha intentado asegurar la máxima exactitud de los contenidos, se avisa a todos los lectores de que sigan las instrucciones por su cuenta y riesgo. El autor de este libro no puede hacerse responsable de ningún daño incidental, personal o comercial causado por la tergiversación de la información. Se insta a los lectores a recurrir a asistencia profesional cuando sea necesario.

TABLA DE CONTENIDOS

Capítulo 1 – Recetas Deliciosas Bajas en Carbohidratos

Coliflor Suprema con Salchichas Sujuk

Súper Tortilla de Queso, Bacon y Cebollino

INCREÍBLES MUFFINS DE HUEVO Y SALCHICHA DE PAVO

Fantásticos Crepes con Sirope

QUICHE MÍSTICA DE BRÓCOLI

Sabrosos gofres con pimiento de Anaheim y Gruyere

Chicharrones con Huevos superiores

SOPA HISTÓRICA DE POLLO Y HUEVO

FANTÁSTICOS CRACKER DE QUESO Y JAMÓN

SABROSOS CRUJIENTES DE MANTEQUILLA Y CANELA

Tortilla Extraordinaria

Legendarios Noodles de Albahaca

Sabrosas galletas cuadradas de chocolate

Poderosa ensalada de Pollo, Espinacas, Arándanos y Aguacate

Deliciosa ensalada griega de pepino

Tremendos rollos de Hígado de Pollo y Bacon

Ceviche de otro mundo