Dieta Paleo: La Mejor Guía De Dieta Paleo Para Principiantes: Recetas

Por Elizabeth Denzel

La industria de fabricación de alimentos ha mejorado mucho durante los últimos dos siglos, y eso podría parecer algo bueno.

Sin embargo, la evolución de nuestras necesidades nutricionales y sistemas digestivos no ha sido capaz de mantenerse al día. Como resultado, surgieron problemas modernos como el cáncer, las enfermedades del corazón, la diabetes y la obesidad, mientras que hemos estado experimentando cambios importantes en nuestra dieta. Pero con el creciente problema de la obesidad y porque las personas comenzaron a buscar una dieta saludable que ayude a perder peso en poco tiempo, paleo encontró su lugar como la dieta más efectiva para perder peso en un período corto de tiempo. Este libro de recetas Paleo es una continuación de nuestro primer libro y lo ayudará a mantenerse saludable y a aumentar su energía, ya que se basa en el consumo de ingredientes simples y naturales.
 

• Idioma: Español
• Editorial: Elizabeth Denzel
• Fecha de lanzamiento: 7 abr 2019
• ISBN: 9781547581252

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Tabla de Contenido

Recetas de Desayunos Paleo

Recetas para el Almuerzo

Recetas para una Cena Paleo

Recetas para el Desayuno Paleo

Panquecas Dólar de Plata

Desayuno Paleo para Hornear

Omelet de Espinacas

Coco y Avena

Preparar un Desayuno de Fresas con Bananas

Gachas de Granos al Horno Paleo

Recetas de Desayunos de Sofritos

Panquecas de Calabaza

Berenjena con Huevos

Granola Picante

Recetas para el Almuerzo

Curry Vegano con CHayotes

Huevos Sofreidos  Bok Choy con Albahacas

Vegetales Sofritos

Pollo en Jengibre de Granada

Trozos de Pollo Sabor a Búfalo

Sopa de Remolacha Cremosa

Sopa de Albahacas con Tomate

Sopa de Pepinos con Lechuga

Pollo Italiano en Coliflor

Pollo al Pesto

Ensalada Paleo

Ensalada de Atún Picante

Ensalada de Granadas

Ensalada de Aguacate con Rúculas y Pasas

Deliciosa Ensalada de Pollo MEditerránea

Albahaca, Pollo y Ensalada de Aguacate

Ensalada de Atún con Aguacate

Deliciosa Ensalada de Col

Delicias de Atún con Alcachofas

Alta Ensalada de Atún con Aguacate

Cremosa Ensalada de Zanahoria

Recetas para una Cena Paleo

Sopa de Patatas Dulces con Especias

Sopa de Pimientos Asados

Aceitunas Negras y Botes de Calabacín con Tepenade

Pollo Asado a Fuego Lento

Pollo a la Naranja con Col Rizada

Sopa de Espinacas con Cebolla Verde

Pollo con Nuez y Albaricoque

Sopa de Anarcados con Tomate

Sopa de Aguacate con Pasta de Tahini

Sopa de Pepino