Las 100 Mejores Recetas de la Cocina Peruana
Por VSD Inversiones
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Pero la magia de la cocina peruana está en la riqueza y sabor de los platos del dÃa a dÃa, los que se comen en casa, en los "huariques" (pequeños negocios, usualmente familiares y que se difunden de boca en boca) disfrutando con la familia y los amigos. Son estas recetas simples pero a la vez maravillosas las que forman la base de la gastronomÃa peruana.
Esperamos que este libro sirva como un primer atisbo de esta maravillosa cocina. Que estas primeras 100 recetas permitan, a los extranjeros que vinieron y se enamoraron de nuestros sabores poder preparar en casa un plato Peruano; para que los que nunca vinieron se terminen de decidir y sobre todo para los Peruanos que están lejos, para quienes cocinar será siempre una forma de tener al Perú en el corazón.
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Editores
TABLA DE CONTENIDO
ENTRADAS
Las entradas nos permiten preparar el paladar para lo que será el plato de fondo, empezar a disfrutar de la experiencia del almuerzo de a poquitos, como tentándonos a continuar…
ANTICUCHOS DE CORAZÓN
Ingredientes (6 personas)
1 corazón de res
1/2 taza ají de panca molido
2 cucharadas vinagre rojo
2 cucharadas de ajos molidos
1/2 taza aceite
Sal, pimienta y comino
Papas (Preferible 12 cortadas por la mitad)
ají amarillo
choclo cocido
Palitos de caña
¡A cocinar!
1. Limpiar bien el corazón quitándole las venas y grasa adherida (pellejo). Cortarlo en trozos de 3 cm aproximadamente y colocarlos en un recipiente hondo. Condimentar con sal, pimienta, comino, ajos, ají panca y vinagre.
2. Mezclar bien, tapar y dejar que macere durante 24 horas en el refrigerador.
3. Al cabo de este tiempo, escurrir el aderezo (conservándolo en un recipiente aparte). Ensartar 4 trozos de corazón por cada palito de caña y dejar reposar mientras calienta el carbón de la parrilla.
4. Colocar los anticuchos en la parrilla caliente. Mezclar el aderezo reservado anteriormente con el aceite y pintar los anticuchos que están en la parrilla con esta mezcla. Una vez cocidos, darle la vuelta y volver a pintar con el aderezo.
5. Cuando hayan dorado, retirarlos de la parrilla y servirlos acompañados con trozos de papa sancochada o dorada en la misma parrilla, choclos cocidos y ají amarillo molido.
ANTICUCHOS DE PESCADO
Ingredientes (4 personas)
1 kg pescado
2 cucharadas ají panca molido
1 cucharada ajo molido
1 cucharadita de achiote molido
1/2 taza vinagre
¡A cocinar!
1. Mezclar el vinagre, ajos, ají, achiote, sal, pimienta y comino en un recipiente.
2. Cortar el pescado en cubos de 3 cm. y ponerlos a macerar por 1 hora en la mezcla.
3. Insertar los pedazos de pescado en palos de caña o alambres.
4. Cocinar en el brasero o a la plancha y servir con la salsa de ají.
¿Y el ají?
1. Soasar 3 ajíes verdes con 2 dientes de ajo.
2. Freírlos en aceite y licuar agregando más aceite si fuera necesario.
3. Sal a gusto y 3 cucharadas de cebollita china, picada finamente.
BROCHETAS DE CHAMPIÑONES Y POLLO
Ingredientes (6 personas)
12 champiñones
8 lonjas de tocino
2 pechugas de pollo
Sal y pimienta
Aceite
4 pimientos rojos/verdes
¡A cocinar!
1. Salpimentar los champiñones, tocino pechugas de pollo y pimientos
2. Picar el pollo en dados
3. Ensartar en los palitos de forma intercalada, los champiñones, trozos de tocino y pollo cortado en dados.
4. Asar a la plancha rociando con aceite y dándoles vuelta.
5. Servir con tiras de pimientos fritos (previamente soasados)
¡Tip CocinaPerú!: Para mejorar el sabor del pollo; mezclar en un recipiente: Ketchup, sillao, azúcar y revolver. Untar encima del pollo.
CAUSA FERREÑAFANA
Ingredientes (8 personas)
3/4 kg papas amarillas
1/2 taza ají amarillo molido
1/2 limón
3/4 kg pescado seco salado
3 cebollas picadas en juliana
2 cucharadas ají panca molido
1 cucharada ajo molido
1 taza vinagre
1/2 taza aceite
1 cucharadita orégano
1 ají amarillo picado
Sal y pimienta
camotes y plátanos cocidos
2 huevos cocidos
Hojas de lechuga en vinagre
¡A cocinar...!
1. Remojar el pescado en agua desde la noche anterior.
2. Al día siguiente cocinarlo para luego proceder a escurrirlo y desmenuzarlo.
3. Pelar y prensar las papas para luego proceder a mezclarlas con el ají molido y jugo de limón.
4. Amasar hasta conseguir una pasta y forrar con ella el fondo de una fuente que servirá de base.
5. En paralelo, calentar el aceite en una olla y añadir el ajo, sal, pimienta, comino, orégano y ají panca molido.
6. Una vez dorado a término medio, incorporar las cebollas picadas, ají amarillo, vinagre y el agua.
7. Tapar y dejar que hierva hasta que las cebollas estén al punto y el jugo haya evaporado un poco.
8. Decorar con cebollas escabechadas, hojas de lechuga, camotes y huevos cocidos.
CAUSA RELLENA
Ingredientes (8 personas)
1 kg papas amarillas cocidas
1 taza ají amarillo molido
1 limón
2 latas de atún
1 cebolla picada en cubitos (brunoisette)
1 taza mayonesa
Hojas de lechuga, aceita, y perejil (decoración)
¡A cocinar...!
1. Pelar y prensar las papas.
2. Sobre una superficie limpia, mezclar las papas con el ají, la sal y el jugo de medio limón.
3. Amase hasta conseguir una pasta homogénea.
4. Si la papa no se llega a unir bien, añadir un chorrito de aceite y seguir amasando hasta conseguirlo.
5. En un recipiente aparte, colocar la cebolla con el apio y sazonar con sal y jugo de medio limón.
6. Luego, el atún desmenuzado y la mitad de la mayonesa. Mezclar.
7. Separar las porciones y rellenarlas con el atún.
¡Tip CocinaPerú!: Se puede cerrar
la causa de muchas maneras, sin embargo una de las más sencillas es hacerlo con un molde