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775. Ensalada de pasta con anchoas y vegetales.

775. Ensalada de pasta con anchoas y vegetales.

DeComiendo con María (Nutrición)


775. Ensalada de pasta con anchoas y vegetales.

DeComiendo con María (Nutrición)

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
24 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Volvemos a los miércoles de recetas de la mano de Anna de @anytas.lifestyle, para conocer una receta nueva, como siempre sana, fácil y deliciosa. En esta ocasión nos trae una ensalada de pasta con anchoas y vegetales.Ingredientes:- Lazos de colores.- 1/2 aguacate.- Tomates cherry.- 1 lata de anchoas en AOVE. - Cebollino picado.- Aceite de las anchoas.- Vinagre balsámico.- Rúcula.Elaboración:1. Cocemos la pasta al dente, según instrucciones del fabricante.2. Colamos y dejamos enfriar. 3. Añadimos picadito el medio aguacate, los tomates cherry, la lata de anchoas y el cebollino. 4. Aliñamos con el aceite de las anchoas (si es AOVE) ya que dará más sabor y unas gotas de balsámico. 5. Lo disponemos en un plato y añadimos la rúcula encima. 6. Servimos y ¡a disfrutar!
Publicado:
24 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast

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Comiendo con María es el podcast de nutrición y dietética. En el encontrarás todo lo necesario para llevar una alimentación saludable que te ayudará a ganar salud.