26 min de escucha
1037. Ensalada de quinoa.
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
25 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Volvemos a los viernes de recetas de la mano de Anna de @anytas.lifestyle, para conocer una receta nueva, como siempre sana, fácil y deliciosa. En esta ocasión nos trae una ensalada de quinoa:Ingredientes:- 1 taza de quinoa.- 3 tazas de agua.- 1 aguacate.- 10 pepinillos en vinagre a trozos.- 1/2 pimiento rojo a trozos.- 1 cebolleta a trozos.- 10 tomates cherry partidos en 4.- 3 tomates secos a trozos pequeños.- 2 cucharadas de AOVE.- Zumo de 1/2 limón.- Pimienta y sal al gusto.Elaboración:1. Lavamos la quinoa y posteriormente la hervimos (por cada parte de quinoa necesitamos tres partes de agua). 2. Colamos la quinoa y le pasamos un poco de agua para despegarla.3. Introducimos la quinoa cocinada en un bol y añadimos a esta los demás ingredientes cortados a trocitos pequeños.4. Servimos y ¡a disfrutar!
Publicado:
25 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
777. BLISS o BLW 2.0.: Baby led weaning podría traducirse como «aprender a comer solo» o «alimentación complementaria dirigida por el bebé». Es una tendencia muy común y más en estos últimos años para introducir la alimentación complementaria en los bebés de a partir de 6... de Comiendo con María (Nutrición)