Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

1307. Ensalada de sandía y pepino.

1307. Ensalada de sandía y pepino.

DeComiendo con María (Nutrición)


1307. Ensalada de sandía y pepino.

DeComiendo con María (Nutrición)

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
8 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Con este calor de verano, ¿a quién no le apetece una ensalada original y fresquita? Pues @anytas.lifestyle nos trae una propuesta a la que no podrás resistirte. Hoy nos prepara una ensalada de sandía y pepino. Ingredientes: - 250g de sandía.- 250g de pepino. - 1/2 cebolla morada. - Unas hojas de menta.- Zumo de 1/2 limón.- AOVE.- Pimienta.- Sal. Elaboración:1. Cortamos la sandía y el pepino en trozos pequeños. 2. Picamos la menta y cortamos la cebolla en juliana. 3. Preparamos la vinagreta con el zumo de limón, el AOVE, la pimienta y la sal. 4. Mezclamos todo bien (incluida la vinagreta) y dejamos reposar 20 minutos en la nevera.5. Emplatamos y decoramos con unas hojitas de menta. 6. Servimos y ¡a disfrutar!
Publicado:
8 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Comiendo con María es el podcast de nutrición y dietética. En el encontrarás todo lo necesario para llevar una alimentación saludable que te ayudará a ganar salud.