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771. Alimentación y acné.
771. Alimentación y acné.
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
18 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El acné vulgar es una afección cutánea que se relaciona con la producción de sebo, posterior inflamación y proliferación de bacterias.Hay varios que afectan en su aparición, y uno de ellos es la alimentación. Aunque no existe la dieta antiacné sí que podemos realizar cambios en la alimentación para prevenir su aparición y/o reducir su severidad.Los alimentos que podrían influir de forma negativa son:- Azúcar.- Ultraprocesados.- Lácteos, especialmente los desanatados.- Carne.Los alimentos que podrían influir de forma positiva son:- Verduras.- Frutas.- Frutos secos y semillas.- Té.- Legumbres.- Cereales integrales.- AOVE.- Pescado azul.
Publicado:
18 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
777. BLISS o BLW 2.0.: Baby led weaning podría traducirse como «aprender a comer solo» o «alimentación complementaria dirigida por el bebé». Es una tendencia muy común y más en estos últimos años para introducir la alimentación complementaria en los bebés de a partir de 6... de Comiendo con María (Nutrición)