26 min de escucha
1207. Dipeo de alcachofas.
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
18 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Necesitas una idea para dipear con tus familiares y amigos? Ana, @anytas.lifestyle, vuelve este viernes con otro plato delicioso, un dipeo saludable con alcachofas, perfecto para reuniones o para ocasiones especiales.Ingredientes:- Alcachofas- Un bowl de yogur griego sin azucarar- Una cucharada sopera de cúrcuma en polvo- 2 cucharadas soperas de AOVE- 1 diente de ajo picado o 1⁄2 media cucharada de ajo en polvo- 2 cucharadas de zumo de limón natural- Sal y pimienta al gustoElaboración:1. Lavamos las alcachofas y le cortamos el rabito.2. Hervimos las alcachofas en una olla con agua y sal hasta que estén blanditas, durantemedia hora aproximadamente. Cuando estén listas las colamos y las reservamos..3. A continuación realizaremos la salsa para el dipeo mezclando un bowl de yogur griego sinazucarar, una cucharada sopera de cúrcuma en polvo, 2 cucharadas soperas de AOVE, 1 diente de ajo picado o media cucharada de ajo en polvo, 2 cucharadas de zumo de limón natural, sal y pimienta al gusto.4. Servimos las alcachofas en un plato rodeando el cuenco de la salsa y dipeamos las hojas y posteriormente su corazón. ¡Que aproveche!
Publicado:
18 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
777. BLISS o BLW 2.0.: Baby led weaning podría traducirse como «aprender a comer solo» o «alimentación complementaria dirigida por el bebé». Es una tendencia muy común y más en estos últimos años para introducir la alimentación complementaria en los bebés de a partir de 6... de Comiendo con María (Nutrición)