Dieta Paleo: Una Mejor Guía Para Principiantes Para Perder Peso

Por Emily Matthews

Paleo no es otra dieta a la moda; es la dieta que estaba diseñada para los humanos.

Pero los inicios en cualquier dieta pueden ser difíciles, por eso he creado este libro para ayudarle a lo largo del proceso. En estudios recientes se ha demostrado que la salud se beneficia cuando la dieta Paleo elimina los alimentos modernos poco saludables y los substituye por alimentos más saludables. ¿Ansía perder peso y tener una imagen sumamente atractiva y una gran energía?En este libro descubrirá los grandes beneficios de los alimentos diseñados para ser consumidos, los alimentos que le ayudarán a tener un gran aspecto y a perder peso.

• Idioma: Español
• Editorial: Emily Matthews
• Fecha de lanzamiento: 1 dic 2019
• ISBN: 9781071512890

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Dieta Paleo: Una Mejor Guía Para Principiantes Para Perder Peso

Emily Matthews

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TraducidoporMaria García Barris 

Dieta Paleo: Una Mejor Guía Para Principiantes Para Perder Peso

Escrito por Emily Matthews

Copyright © 2019 Emily Matthews

Todos los derechos reservados

Distribuidopor Babelcube, Inc.

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Traducido por Maria García Barris

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TABLE OF CONTENTS

Introducción

El abc de la dieta Paleo

Desayuno paleo

Sabrosos huevos revueltos

Magdalenas de desayuno congeladas

Ensalada de desayuno

Revuelto de jamón

Avena de almendra

Hamburguesa de desayuno

Paleo burrito

3-4 porciones

Aguacate relleno de sardina

Pollo al ajo con salsa de tomate cherry

Tacos veganos crudos

Ensalada de kale

Kale y sopa de albóndigas

Pollo a la puttanesca con alcachofas

Pasta de gambas con salsa cremosa de coco

Ensalada de aguacate, rúcula con pescado a la plancha

Pechuga de pollo con cítricos

Pollo y pasta de calabacines al pesto

Salsa roja

Pesto de albahaca

Chile blanco de pavo

Salmón a la miel con hinojo asado

Smoothie de pastel de calabaza

Helado de menta y aguacate

Bollos de chocolate

Brownie paleo

Pastel de chocolate

Fideos de pepino con arándanos

Fideos de calabacín al ajo con almendras laminadas

Chips de calabacín a la barbacoa

Barras paleo de semillas

Crackers de tahini y mostaza

Conclusión

ANTES DE IRSE

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Introducción

Como muestra de agradecimiento, me gustaría obsequiarle 10 libros de cocina TOTALMENTE GRATIS

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Quiero agradecerte y felicitarte por haber descargado este libro. El libro contiene deliciosas recetas Paleo para ayudarte a perder peso.

Hace poco tiempo se ha hablado mucho de la dieta paleo y de los sorprendentes beneficios que puedes obtener siguiendo esta dieta. Uno de los beneficios de los que más se ha hablado es la pérdida de peso. Te aseguro que