La Dieta Keto ha sido muy popular en la actualidad por la rapidez con la que se baja de peso siguiendo esta dieta.  En este episodio tenemos como invitada a Karla Alejandra Cantú, nutrióloga clínica especialista en dieta cetogénica. Con ella hablamos sobre qué es la dieta keto, sus beneficios y riesgos a la salud, síntomas de estar en cetosis, contraindicaciones, diferentes tipos de dieta Keto, suplementación, mitos sobre la dieta (rebote, ejercicio, consumo de alcohol y endulzantes) y muchos temas más. Puedes encontrar a Karla Alejandra en redes sociales como @mnckarlaalejandra en FB y @nutri_karla_alejandra en IG.