El deporte no sólo nos cambia físicamente, sino que es una herramienta para transformar nuestra vida en diferentes aspectos. Entre otras cosas, practicar deporte nos hace más disciplinados, perseverantes y resilientes.   En este episodio, tenemos como invitada a Yvonne Treviño Hayek, mamá, nutrióloga y atleta de alto rendimiento que participó en los Juegos Olímpicos de 2016.   Hablamos sobre: Trayectoria de Yvonne como atleta El deporte en los niños El apoyo de la familia Mentalidad para lograr objetivos El valor de la tenacidad y mucho más Contacto de Yvonne: FB, IG y Twitter: @yvonnethayek Programa de ejercicio en IG : @becoreprogram   Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast