Descubre cómo la salud y la espiritualidad pueden ir de la mano en nuestra charla con Ivonne Heat , una Integrative Nutrition Health Coach que transforma vidas integrando estos dos elementos esenciales. En nuestro programa de hoy, nos sumergimos en una conversación sobre cómo las mamás católicas pueden encontrar un equilibrio entre el cuidado de su cuerpo, su familia y su fe. A través de las vivencias de Ivonne, desde sus raíces en México hasta su desarrollo profesional en Estados Unidos, te llevaremos por un viaje que muestra que el bienestar no es un concepto reservado para la juventud, sino un estilo de vida accesible y enriquecedor en cualquier etapa.Ivonne nos compartio un poco de su programa "Fiat to Health"  un recurso que promete ser un catalizador de cambio, fusionando la salud con nuestra fe diaria. Ademas, te invitamos a reflexionar sobre la alimentación consciente, la aceptación personal y la transformación a través de la acción y la oración. Prepárate para nutrir tu mente, cuerpo y espíritu con nosotras, mientras te equipamos con herramientas para vivir una vida sana y fiel a tus principios espirituales. Y como ¨bonus¨, Ivonne nos dejo un regalito que puedes descargar aqui abajo, no te lo pierdas  y dale click ?✨ https://awesome-composer-7784.ck.page/86908af8e0✨ http://www.healthylivingwithivonne.com/✨ ig/fb  @healthylivingwithivonneMuchas gracias x escucharnos ?! Suscríbete y forma parte de nuestra comunidad de Mamás Católicas! Enterate de los nuevos episodios de nuestro PODCAST y recibe cada semana ? Inspiración y consejos para mamás ? Reflexiones desde una perspectiva católica ? Conversaciones con mamás como tú ? Sorpresas y eventos especiales ¡Solo necesitamos tu correo electrónico para que te unas a nosotras! ?https://www.lilianacontreli.com/homeSi quieres leer el Blog post de este episodio da click en:https://www.lilianacontreli.com/blogUnete a nuestro FB: www.facebook.com/lilianacontreliUnete a nuestro IG: www.instagram.com/lilianacontreli