145 Deja de pelearte con tu cuerpo [Raquel Lobatón]   Deja de juzgar tu cuerpo y de perderte de la vida que podrías estar viviendo si te aprendes a aceptar tal cual eres, si bien es importante que cuides tu salud y este templo hermoso en el que tu espíritu habita, tú sabes perfectamente si lo cuidas con amor o pretendes que lo cuidas al maltratarlo con dietas y sacrificios de ejercicio por que en realidad lo odias y lo criticas constantemente.    Es hora de que seas sincero y sincera… te está pasando la vida y sigues esperando bajar de peso para poder disfrutar… créeme estás cometiendo un gran error.   Raquel Lobatón es Nutrióloga incluyente y  Educadora en Diabetes.  Es miembro de la ASDAH (Asosiation for Size Diversity and Health) y trabaja bajo los principios de Salud en Todas las Tallas (HAES®  por sus siglas en inglés) y bajo el esquema de Alimentación Intuitiva. . Actualmente se está certificando como “Body Trust Provider” (Promotora de Confianza Corporal). Su enfoque hacia la nutrición está encaminada a que mujeres y hombres logren sanar su relación con la comida y con su cuerpo en una sociedad que está obsesionada con la delgadez. En su práctica profesional  ella promueve la diversidad corporal y busca la incorporación de buenos hábitos y prácticas de salud con la finalidad de alcanzar beneficios que no se relacionen con la persecución de un cierto peso. Hoy ella está consciente de que su profesión puede tener una cara más amorosa, compasiva, incluyente y sensible que fomente la liberación y promueva el mismo respeto a todos los cuerpos sin importar su tamaño.   WEB: http://raquel-lobaton.com  FACEBOOK  https://www.facebook.com/raquelobaton/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/raquelobaton/ +52 5580947517 Whatsapp México    ¿Sabia que este podcast tiene un grupo de ESTUDIO MENSUAL? Si te gusta este podcast te va a encantar SE LLAMA: RELEVANTE ESPIRITUAL REGÍSTRATE : https://www.estheriturralde.com/relevanteespiritual     Además como te lo dije en el intermedio del episodio:   ¿Qué es Reinvéntate summit 365? Es un plan completo de transformación personal en un año: entrenamiento completo con 35 clases. Transforma tu vida en un año y logra todo lo que siempre has querido.   Compra tu pase anual: reinventatesummit.com Síguenos en instagram instagram.com/reinventatesummit   vas a conectar con tu espiritualidad y serás capaz de escuchar tu intuición vas a reconciliarte con tu cuerpo y vas a desarrollar inteligencia emocional  vas a mejorar tus relaciones personales sociales y románticas vas a desarrollar tu mensaje a través de conocer el propósito de tu vida vas a entender cómo lanzarte al mundo del emprendimiento digital e impactar a muchas personas vas a desarrollar resiliencia, vivirás una vida plena y abundante   Puntualmente vas a recibir 35+ masterclasses meditaciones guiadas un libro de trabajo para tu estrategia personal libros recomendados atajos y más   Lograrás avanzar aceleradamente al sumarte a este movimiento de transformación cuántica.   ¿Cual curso te interesa?: EPIC HEART: https://www.estheriturralde.com/epicheart EPIC SELF: https://www.estheriturralde.com/epicself TAPPING: https://www.estheriturralde.com/tapping MONEY MINDSET https://www.estheriturralde.com/moneymindset     ¿Dónde escuchar el podcast? Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/reinv%C3%A9ntate/id1338915019 Spotify https://open.spotify.com/show/44eVvXlPk5Xw3Aei3yB311 youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLguVDz7A7YBBjDqJsbWk586E1DE7Otdb0 web http://reinventate.libsyn.com