144 Cuando la ansiedad te reta a quitarte todas las etiquetas y a transformar tus códigos de significado [Pau Arroyo]   Si tu has luchado con ansiedad, sabes lo que se siente que tu corazón se acelere dentro de tu pecho y has sentido el miedo a no ser suficiente o no tener la capacidad de liberar tus emociones negativas, este episodio te mostrara como la ansiedad puede ser un gran maestro de vida que sin duda te retara muchísimo pero también te guiará a convertirte en una versión empoderada, liberada y plena. Créeme no te lo puedes perder, vas a poder usar la historia de PAU como espejo y empezar tu propia transformación.     Pau Arroyo es Coach de Introspección y Guía de Meditación. A raíz de un diagnóstico con ansiedad generalizada y depresión hace casi 5 años, Pau se dedica a guíar y acompañar en el proceso a personas que estén pasando por el mismo tipo de crisis. Es conferencista motivacional, guía meditaciónes y capacitaciones para empezar a hacer de la meditación un hábito tanto en empresas como sesiones grupales y personales. Ha tenido la oportunidad de seguir expandiendo sus conocimientos en radio (genesis y dominio radio), en televisión en el programa Monterrey al día, y ha colaborado en diversos podcasts como el de “Se Regalan Dudas”, “Dimes y Billetes” , “Ser Injodible”,  Medita Podcast, entre otros. También comparte algunas de sus meditaciones y entrevistas con personas que hablan más sobre temas relacionados en su podcast “MINDBOSS”.     ¿Sabia que este podcast tiene un grupo de ESTUDIO MENSUAL? Si te gusta este podcast te va a encantar SE LLAMA: RELEVANTE ESPIRITUAL REGÍSTRATE : https://www.estheriturralde.com/relevanteespiritual     Además como te lo dije en el intermedio del episodio:   ¿Qué es Reinvéntate summit 365? Es un plan completo de transformación personal en un año: entrenamiento completo con 35 clases. Transforma tu vida en un año y logra todo lo que siempre has querido.   Compra tu pase anual: reinventatesummit.com Síguenos en instagram instagram.com/reinventatesummit   vas a conectar con tu espiritualidad y serás capaz de escuchar tu intuición vas a reconciliarte con tu cuerpo y vas a desarrollar inteligencia emocional  vas a mejorar tus relaciones personales sociales y románticas vas a desarrollar tu mensaje a través de conocer el propósito de tu vida vas a entender cómo lanzarte al mundo del emprendimiento digital e impactar a muchas personas vas a desarrollar resiliencia, vivirás una vida plena y abundante   Puntualmente vas a recibir 35+ masterclasses meditaciones guiadas un libro de trabajo para tu estrategia personal libros recomendados atajos y más   Lograrás avanzar aceleradamente al sumarte a este movimiento de transformación cuántica.     ¿Cual curso te interesa?: EPIC HEART: https://www.estheriturralde.com/epicheart EPIC SELF: https://www.estheriturralde.com/epicself TAPPING: https://www.estheriturralde.com/tapping MONEY MINDSET https://www.estheriturralde.com/moneymindset     ¿Dónde escuchar el podcast? Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/reinv%C3%A9ntate/id1338915019 Spotify https://open.spotify.com/show/44eVvXlPk5Xw3Aei3yB311 youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLguVDz7A7YBBjDqJsbWk586E1DE7Otdb0 web http://reinventate.libsyn.com