Transformar nuestra relación con la comida comienza teniendo consciencia sobre la importancia que está tiene en nuestra salud y bienestar #físico, #mental y #emocional. Para esto necesitamos hacer las paces con la #comida, aprender a adaptar nuestra #dieta a nuestra bioindividualidad, seleccionar los alimentos adecuados y escuchar a nuestro #cuerpo.

Elena Carrió
Es Bióloga, asesora nutricional y profesora de cocina natural y alimentación consciente. Su misión es acompañar a aquellas personas que desean mejorar su salud, bienestar y calidad de vida a través de la alimentación.
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#ElenaCarrió #Comida #Relación