7 min de escucha
Nutrición para mejorar la salud mental, por Paqui Hernández
Nutrición para mejorar la salud mental, por Paqui Hernández
valoraciones:
Longitud:
44 minutos
Publicado:
7 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com.
Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=8wsoaWw-HvU
Nuestro cuerpo es nuestro medio de transporte y por ello debemos amarlo, cuidarlo y respetarlo. En Mindalia.com te acercamos a los mejores especialistas para que puedas hacer de tu cuerpo, tu mejor versión. En cada emisión de “Come, Bebe, Sana” encontrarás las mejores técnicas, claves y ejercicios que mejorarán tu calidad de vida.
El 25% de la población mundial ha sufrido algún trastorno mental. La Nutrición es la base para poder mejorar la salud mental, ya que existe un poderoso triángulo entre el cerebro, el intestino y las hormonas. Con la nutrición adecuada se fortalece la salud de las bacterias, reducimos los niveles de Cortisol (hormona del estrés) y la Serotonina (hormona de la felicidad) sube. Comer con consciencia es una “obligación moral” si quieres vibrar alto.
Paqui Hernández
Diplomada en Nutrición Humana y dietética. Se especializa en ayudar a mejorar la relación con el cuerpo para construir una autoestima sana que nos libere de la ansiedad y la lucha constantes. Tiene su método propio y una consulta privada activa.
Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego...
**CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS ***
Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-)
DURACIÓN: 45m Aproximadamente
----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------
Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física.
-Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl...
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- Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/
- Twitter: http://twitter.com/mindaliacom
- Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/
- Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom
- Vaughn: https://vaughn.live/mindalia
- Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com
*Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.
*Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen.
*Este vídeo es exclusivamente informativo.
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- Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com
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Publicado:
7 ago 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Parte1: Canción-Ponencia de Nick Arandes presentando "Un Curso de Milagros con Nick de Mindalia.com-Salud,Espiritualidad,Conocimiento