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La alimentación consciente y preventiva, tiene que ver con la medicina oriental, es una parte fundamental para mantenernos saludables, en forma, sin sobre peso, vitales y jóvenes; pero hay que atender a otras dos que también lo son: la parte emocional que nos liga a vivencias, que casi siempre vienen de la niñez, no resueltas que proyectamos en la comida (comemos cosas que no nos sientan bien o que nos engordan); y la mentalidad. Esta última serían las creencias que nos mantienen atadas a un tipo de comida, hábitos que tenemos como buenos y que no lo son, hábitos que sabemos que no son buenos, pero no logramos abandonar. Inma Alvear le gusta cambiar al mismo tiempo en la persona la dieta, la gestión de sus emociones y enseñarle las cosas que le dice su mente para transformarlas. Ella te enseñará como aprender a amarte y aceptarte.

Imma Alvear
Se dedica a la alimentación consciente. La aborda desde lo física: aprendizaje sobre en qué consiste esta alimentación; la gestión emocional para no trasladar a la comida a lo no resuelto y la mental, borrar creencias y patrones que te hacen comer así.
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***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS ****
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