¿Ya tienen sus propósitos para este año? En este episodio platicamos sobre los propósitos de año nuevo: cómo plantear un buen propósito, cómo no debe ser un propósito, cómo aumentar la probabilidad de que cumplamos los propósitos y les damos algunas ideas de propósitos (en caso de que aún no tengan el suyo). Les deseamos un muy feliz año nuevo -- esperamos que sea un año lleno de cosas buenas y de salud. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast.