¿Qué tan seguido te propones una meta, pero terminas no cumpliéndola?Muy probablemente empezaste con toda la intención y entusiasmo del mundo, pero luego, de repente, le pierdes el hilo a esa meta. A lo mejor te distrajiste por la presión y demanda que tienes en tu vida diaria, o a lo mejor tu meta era tan ambiciosa, que no sabías ni por donde empezar. Esto es lo que aprenderás hoy:Las 7 reglas de oro para cumplir tus metas de año nuevo según TwoHealth Consejos extra súper prácticos para afrontar el ejercicio de planificar tus metas de año nuevoEjemplos para mantener tus propósitos de año nuevo en mente y asegurarte de cumplirlos ¡Si te gustó o aprendiste algo nuevo, no dudes en darle like y compartirlo en tus redes sociales! Eso nos ayuda a continuar con este proyecto e impactar más vidas de manera positiva a través de información basada en evidencia científica. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.