27 min de escucha
Intentar ser perfecto puede ser un arma de doble filo para tu salud
Intentar ser perfecto puede ser un arma de doble filo para tu salud
valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
25 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Eres de las personas que empiezan un plan de alimentación y si no lo hacen a la perfección, lo dejan por completo? El episodio de hoy es para ti. Hoy platicamos sobre el perfeccionismo, muchas veces pensamos que el ser perfectos con nuestra alimentación hará que lleguemos a nuestras metas más rápido, pero esto no siempre es verdad. Como dice el título del episodio de hoy, el perfeccionismo puede ser un arma de doble filo, y cuando pensamos que nos está ayudando, nos puede estar perjudicando más de lo que pensamos. Escucha el episodio de hoy para descubrir si ese perfeccionismo está afectando tu progreso y qué puedes hacer para mejorar.Encuéntranos en:Instagram: @twohealthoficial Facebook: Two Health OficialTiktok: @twohealthoficial Spotify: Nutrición y MásApple Podcast: Nutrición y Más¡Tenemos una proteína! Consíguela aquí: https://shop.two-health.com/ Nuestro reto “Comeback Challenge” SIGUE DISPONIBLE, lo puedes encontrar aquí: https://info.two-health.com/comeback-challenge/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Publicado:
25 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (85)
Errores más comunes para bajar de grasa: TwoHealthers ¡bienvenidos a nuestro podcast! En este primer episodio hablaremos sobre los errores más comunes que cometen las personas al seguir un plan de alimentación. Muchas veces puedes estar siguiendo tu plan de alimentación pero aun así sientes q... de Nutrición y más