¿Has puesto atención a qué es lo primero que haces en la mañana? Muchas personas solamente se levantan y comienzan a realizar sus actividades, y hoy queremos que sepas que hay una mejor manera de empezar tu día para poder estar más enfocad@, ser más productiv@ y alcanzar todas tus metas, y esto es creando una rutina mañanera. En el episodio de hoy invitamos a Stephanie Rodríguez del podcast A Todo Sí, y juntas, te queremos platicar sobre el GRAN impacto que puede tener una buena rutina mañanera en tu día. Escucha este episodio para aprender más sobre cómo puedes mejorar tus mañanas para aprovechar tu día al máximo. Encuéntranos en:Instagram: @twohealthoficial, @stephanierdzs y @atodo_si Facebook: Two Health OficialTiktok: @twohealthoficial Spotify: Nutrición y MásApple Podcast: Nutrición y MásYA ESTÁ A LA VENTA nuestro programa para aumentar músculo “Warrior Program” creado por expertos del fitness (Diego Guzmán y Tere Martínez) y de la alimentación (Two Health). Consíguelo AQUÍ: https://www.mywarriorprogram.com/registro-th ¡Tenemos una proteína! Consíguela aquí: https://shop.two-health.com/ Nuestro reto “Comeback Challenge” SIGUE DISPONIBLE, lo puedes encontrar aquí: https://info.two-health.com/comeback-challenge/  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.