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Entrenar con agujetas y recuperación

Entrenar con agujetas y recuperación

DeLifters


Entrenar con agujetas y recuperación

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
3 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy martes vamos a ver hasta qué punto se puede entrenar con dolor muscular y cómo mejorar nuestra recuperación.
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Publicado:
3 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.