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Caminar te ayuda a ganar masa muscular

Caminar te ayuda a ganar masa muscular

DeLifters


Caminar te ayuda a ganar masa muscular

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
27 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hacer cardio es una excelente forma de mejorar tu salud y bienestar. Si además tu objetivo es ganar músculo hoy te traigo buenas noticias.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comÚnete a la comunidad en: https://www.lifters.es
Publicado:
27 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast

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Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.