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No le tengas miedo a los carbohidratos

No le tengas miedo a los carbohidratos

DeLifters


No le tengas miedo a los carbohidratos

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
8 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Me siguen llegando consultas acerca de cómo subir músculo limpio recortando los carbohidratos. Te cuento por qué no debes tenerles miedo y las razones por las cuales deberías aumentar su cantidad si te planteas este tipo de objetivos.
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Publicado:
8 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast

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Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.