10 min de escucha
#46 ¿Comer antes de entrenar?
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
23 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Una pregunta que nos hacemos con frecuencia es si debemos comer o no antes de un entrenamiento. Para ayudarnos a resolver esta duda desde la parte teórica y práctica está con nosotros Karina Salazar, Nutriologa Deportiva y Cofundadora de 3cientos. Es este episodio conocerás la respuesta a esta pregunta, sobre el ayuno que hacen algunos deportistas y recuerda siempre consultar con tu nutriologo. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs
Publicado:
23 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
¿A qué Hora Debo Entrenar? de Los Coaches (by EVEN)