28 min de escucha
20 AYUNO INTERMITENTE PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
20 AYUNO INTERMITENTE PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
14 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Respondemos a una duda de una oyente y para ello hablamos a fondo, mientras tomamos nuestro café mañanero, sobre ayuno intermitente y el rendimiento deportivo. Un tema del que me suelen preguntar mucho y que sigue habiendo muchas dudas. ?Si quieres saber más sobre nutrición deportiva puedes visitar mi Instagram y/o Twitter @javiaoiznutrics y nuestra […]
Publicado:
14 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
21 ¿AGUA O ISOTÓNICA? ESA ES LA CUESTIÓN: Las bebidas deportivas están muy extendidas entre deportistas. Hoy plantearemos la pregunta ¿AGUA O ISOTÓNICA? Una duda muy recurrente en el mundillo del deporte, así que veremos en qué casos priorizar una u otra, composiciones ideales y más!! ?Si quiere de DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS