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Entrenar en Ayunas, Elevar el Metabolismo, Mujer Deportista y más, con Saúl Sánchez (Ep. 377)
Entrenar en Ayunas, Elevar el Metabolismo, Mujer Deportista y más, con Saúl Sánchez (Ep. 377)
valoraciones:
Longitud:
42 minutos
Publicado:
11 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy hablo con Saúl Sánchez, graduada en Nutrición, graduado en Nutrición Humana y Dietética, y experto en nutrición deportiva
Algunos de los temas que tocamos:
- ¿Cómo pasar menos hambre?
- Ideas para elevar el metabolismo.
- Entrenamiento en ayunas: Lo bueno y lo malo.
- Errores en la nutrición deportiva.
- Particularidades en la mujer deportista.
- Nutrición en el caso de lesiones.
- Nutrigenómica o comer según los genes.
Puedes conocer más sobre el trabajo de Saúl en su web, twitter y newsletter.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Algunos de los temas que tocamos:
- ¿Cómo pasar menos hambre?
- Ideas para elevar el metabolismo.
- Entrenamiento en ayunas: Lo bueno y lo malo.
- Errores en la nutrición deportiva.
- Particularidades en la mujer deportista.
- Nutrición en el caso de lesiones.
- Nutrigenómica o comer según los genes.
Puedes conocer más sobre el trabajo de Saúl en su web, twitter y newsletter.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Publicado:
11 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
275: Sabiduría de Japón para Vivir Mejor, más allá del Ikigai, con Marcos Cartagena: Hoy hablo con Marcos Cartagena sobre algunas ideas de la cultura japonesa que nos pueden ayudar a vivir mejor. Tanto si te interesa Japón como si no, encontrarás ideas de valor. Algunas de las cosas que comentamos: - de Radio Fitness Revolucionario