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Bebidas Energéticas, Sonidos Binaurales, Gimnasio y Luz artificial, Creatina en Ciclistas, Ser Agradabl (Ep. 393)
Bebidas Energéticas, Sonidos Binaurales, Gimnasio y Luz artificial, Creatina en Ciclistas, Ser Agradabl (Ep. 393)
valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
28 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy respondo las siguientes consultas:
- ¿Son malas las bebidas energéticas como Redbull o monster?
- Sonidos binaurales para dormir, estudiar etc.
- Ejercicio en gimnasios con luz artificial, ondas electromagnéticas... ¿Sigue siendo bueno?
- ¿Mejora la creatina el rendimiento de ciclistas?
- Beneficios de ser amable o agradable (y otros rasgos de personalidad).
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- Escritorios Eleva: https://fitnessrevolucionario.com/eleva
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Recursos relacionados:
- Creatina: https://youtu.be/3S36mpM9Xzw
- Suplementos: https://www.fitnessrevolucionario.com/guia-de-suplementos/
- FitRabbit (zumo remolacha): https://amzn.to/3OYFEGK
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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Publicado:
28 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Episodio 273: Respiración al Levantar Pesado, Agua de Coco, Colecho, Oposiciones Bombero, Remojar Avena, Gazpacho: Hoy respondo las siguientes preguntas: Respiración adecuada al levantar pesado. ¿Es buena el agua de coco? Colecho: beneficios de dormir con tus hijos. Oposiciones a bombero: composición corporal y rendimiento. de Radio Fitness Revolucionario