Hoy respondo las siguientes consultas:

¿Qué es una dieta anti-frágil?
Dieta carnívora de Paul Saladino.
Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes.
Lactoferrina: Qué es, beneficios, fuentes y suplemento.
¿Es correr un entrenamiento de alta intensidad?



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Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Artículos/recursos relacionados:

Libro antifrágil.
Dieta carnívora.
Beneficios del suero.
Peligros del exceso de hierro.