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335: Esperanza de Vida, Flujo Energético, Correr, Ducharse a Diario, Embarazo y Dieta Vegana
335: Esperanza de Vida, Flujo Energético, Correr, Ducharse a Diario, Embarazo y Dieta Vegana
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
9 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy respondo las siguientes preguntas:
- ¿Por qué vivimos más que antes a pesar de comer peor y ser más sedentarios?
- Elevar el flujo Energético para perder grasa.
- Intensidad al correr (Zona 2 vs. Zona 5).
- ¿Es malo ducharse a diario?
- Embarazo y dieta vegana.
- Embarazo y creatina.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Apoya el podcast visitando a nuestros patrocinadores (código FR10): http://webotanix.com/ y https://paleobull.com/
Artículos relacionados:
Entrenamiento polarizado.
Protocolo de calentamiento.
Creatina.
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Publicado:
9 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
287: De Bombero a Chef y el Placer de Comer sin Remordimientos, con Roberto Bosquet: Hoy hablo con Roberto Bosquet, conocido como Chef Bosquet en las redes sociales. Además de sus grandes conocimientos culinarios tiene una historia muy inspiradora de reinvención profesional. - Algunos de los temas que tocamos: - de Radio Fitness Revolucionario