Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

300: Caminar hacia Atrás, Tamaño Grasa vs. Músculo, Estoicismo y Tecnología, Exceso de Deporte, Sueño

300: Caminar hacia Atrás, Tamaño Grasa vs. Músculo, Estoicismo y Tecnología, Exceso de Deporte, Sueño

DeRadio Fitness Revolucionario


300: Caminar hacia Atrás, Tamaño Grasa vs. Músculo, Estoicismo y Tecnología, Exceso de Deporte, Sueño

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
3 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy respondo las siguientes consultas:

Beneficios de Caminar hacia atrás.
¿Ocupa más la grasa que el músculo?
Estoicismo y nuevas tecnologías. ¿Qué hubieran pensando los estoicos de las redes sociales?
¿Es importante dormir en una habitación oscura?
¿Es malo hacer mucho deporte?


Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Artículos / podcasts relacionados:

Ganar músculo y perder grasa a la vez.
Riesgos de la actividad artificial por la noche.
Entrevista Dra. María Sanz sobre riesgos del exceso de ejercicio.
Salud articular.

Visita nuestros patrocinadores Paleobull (https://paleobull.com/) y Webotanix (https://webotanix.com/).
Publicado:
3 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos