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300: Caminar hacia Atrás, Tamaño Grasa vs. Músculo, Estoicismo y Tecnología, Exceso de Deporte, Sueño
300: Caminar hacia Atrás, Tamaño Grasa vs. Músculo, Estoicismo y Tecnología, Exceso de Deporte, Sueño
valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
3 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy respondo las siguientes consultas:
Beneficios de Caminar hacia atrás.
¿Ocupa más la grasa que el músculo?
Estoicismo y nuevas tecnologías. ¿Qué hubieran pensando los estoicos de las redes sociales?
¿Es importante dormir en una habitación oscura?
¿Es malo hacer mucho deporte?
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Artículos / podcasts relacionados:
Ganar músculo y perder grasa a la vez.
Riesgos de la actividad artificial por la noche.
Entrevista Dra. María Sanz sobre riesgos del exceso de ejercicio.
Salud articular.
Visita nuestros patrocinadores Paleobull (https://paleobull.com/) y Webotanix (https://webotanix.com/).
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¿Es importante dormir en una habitación oscura?
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Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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Publicado:
3 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
287: De Bombero a Chef y el Placer de Comer sin Remordimientos, con Roberto Bosquet: Hoy hablo con Roberto Bosquet, conocido como Chef Bosquet en las redes sociales. Además de sus grandes conocimientos culinarios tiene una historia muy inspiradora de reinvención profesional. - Algunos de los temas que tocamos: - de Radio Fitness Revolucionario