Hoy respondo las siguientes consultas:

Mínima dosis efectiva de entrenamiento.
Dieta Cetogénica vs. Alta en carbohidrato: ¿Cuál funciona mejor para adelgazar?
¿Por qué es recomendable entrenar la extremidad opuesta durante una lesión?
¿Son útiles los Aminoácidos Esenciales?
Entrenamiento durante el embarazo: beneficios, adaptaciones, intensidad...


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