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285: Dieta Cetogénica e Insulina, Entrenar en Ayunas, Ciclado de Carbohidrato, Hipnosis, Movilidad
285: Dieta Cetogénica e Insulina, Entrenar en Ayunas, Ciclado de Carbohidrato, Hipnosis, Movilidad
valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
29 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy respondo las siguientes consultas:
¿Se puede engordar con dieta cetogénica? ¿Causa resistencia a la insulina?
Entrenamiento en ayunas: ¿Se puede tomar un batido de proteína después?
Ciclado de carbohidratos y ejemplos.
Hipnosis contra el dolor crónico.
Protocolos para mejorar movilidad.
Recuerda que estamos en los últimos días de promoción del Diario Esencial.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Artículos / podcasts recomendados:
Programa De Cero a Ceto.
Periodización del carbohidrato.
Ciclado de carbohidratos.
Dolor de espalda.
Movilidad.
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Entrenamiento en ayunas: ¿Se puede tomar un batido de proteína después?
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Recuerda que estamos en los últimos días de promoción del Diario Esencial.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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Publicado:
29 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
287: De Bombero a Chef y el Placer de Comer sin Remordimientos, con Roberto Bosquet: Hoy hablo con Roberto Bosquet, conocido como Chef Bosquet en las redes sociales. Además de sus grandes conocimientos culinarios tiene una historia muy inspiradora de reinvención profesional. - Algunos de los temas que tocamos: - de Radio Fitness Revolucionario