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273: Respiración al Levantar Pesado, Agua de Coco, Colecho, Oposiciones Bombero, Remojar Avena, Gazpacho

273: Respiración al Levantar Pesado, Agua de Coco, Colecho, Oposiciones Bombero, Remojar Avena, Gazpacho

DeRadio Fitness Revolucionario


273: Respiración al Levantar Pesado, Agua de Coco, Colecho, Oposiciones Bombero, Remojar Avena, Gazpacho

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
7 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy respondo las siguientes preguntas:

Respiración adecuada al levantar pesado.
¿Es buena el agua de coco?
Colecho: beneficios de dormir con tus hijos.
Oposiciones a bombero: composición corporal y rendimiento.
¿Es necesario remojar la avena?
Beneficios del gazpacho.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.



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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos