“Ningún hombre es libre si no es dueño de sí mismo” – Epicteto

En este nuevo episodio de La Ciudadela Interior veremos cómo mejorar la disciplina para alcanzar nuestros objetivos y lograr una vida más satisfactoria.

– Por qué la disciplina nos da libertad.

– La importancia del propósito y la planificación.

– Estrategias para vencer el deseo y los antojos.

– Aprender a actuar sin ganas.

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