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Descanso de Dieta (Diet-Break) y Descanso del Entrenamiento
Descanso de Dieta (Diet-Break) y Descanso del Entrenamiento
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
6 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Este es el audio de dos videos de mi canal de Youtube.
El primero es sobre los famosos descansos en la dieta (Diet-Break) y el segundo sobre qué pasa al dejar de entrenar.
Puedes ver los videos aquí:
- Descanso de la dieta:
https://youtu.be/KRkiT3NLVwU
- Descanso del entrenamiento
https://youtu.be/1WgW3EUN7xs
El primero es sobre los famosos descansos en la dieta (Diet-Break) y el segundo sobre qué pasa al dejar de entrenar.
Puedes ver los videos aquí:
- Descanso de la dieta:
https://youtu.be/KRkiT3NLVwU
- Descanso del entrenamiento
https://youtu.be/1WgW3EUN7xs
Publicado:
6 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cómo ganar músculo: Las claves de la hipertrofia (nutrición, entrenamiento, suplementos): Hoy explico los principios de la hipertrofia, considerando entrenamiento, ejercicios, nutrición, proteína, suplementos y mucho más. - Se trata en realidad del audio de un video que subí recientemente a mi canal de youtube. Puedes verlo completo aquí. de Radio Fitness Revolucionario