9 min de escucha
Haz una pausa y respira - Día 293
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
19 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy te compartimos un ejercicio de respiración para que puedas conectar con cada parte de tu cuerpo y cerrar tu día en calma.En este episodio hablamos de:La importancia de respirar profundoEscuchar a tu cuerpo y agradecer lo que hace por tiParar un instante y encontrar la calmaInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Publicado:
19 jun 2022
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Ejercicio de visualización para descansar - 3 de Durmiendo