23 min de escucha
T1 E35 - 7 tipos de descanso: la importancia de recargar tu energía
T1 E35 - 7 tipos de descanso: la importancia de recargar tu energía
valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
19 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Te sentís abrumado/a, exhausto, estresada, y así y todo, no te permitís descansar? ¿Cómo le hacemos frente a esta nueva cultura de la hiperexigencia, de la adicción al trabajo y la hiperproductividad? ¿Hay modos de descansar mejor? Averigualo conmigo en este episodio en el que te comparto los secretos que aprendí sobre CÓMO DESCANSAR MEJOR para restaurar el agotamiento del día a día.
Encontranos en:
www.psimammoliti.com
https://www.instagram.com/psi.mammoliti
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19 ago 2021
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E6: Dependencia emocional de Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti