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T1 E10 - Ansiedad al descubierto: ¿por qué nos sentimos ansiosos?

T1 E10 - Ansiedad al descubierto: ¿por qué nos sentimos ansiosos?

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti


T1 E10 - Ansiedad al descubierto: ¿por qué nos sentimos ansiosos?

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
18 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Tema recurrente y complejo: LA ANSIEDAD. Problemática súper habitual en nuestros tiempos, así como también muy desagradable y terrorífica para much@s. Pero, ¿Qué es la ansiedad? ¿A qué nos referimos cuando la nombramos? ¿Es positiva, negativa? ¿Con qué tiene que ver? ¿Por qué sentimos ansiedad? 

Este es el primer capítulo en el que abordamos esta problemática desde la Psicología, -habrán muchísimos más- buscando arrojar luz sobre sus principales características.

www.psimammoliti.com
@psi.mammoliti
Publicado:
18 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com