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¿Cómo transformar quienes somos? #EpisodiosEnComunidad 2

¿Cómo transformar quienes somos? #EpisodiosEnComunidad 2

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti


¿Cómo transformar quienes somos? #EpisodiosEnComunidad 2

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
14 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Nuestros hábitos pueden modificar quienes somos. En la versión 2.0 de este episodio tan especial te traigo herramientas prácticas para que puedas iniciar tu camino hacia esa versión de ti a la cual quieres llegar.
BONUS TRACKTe recomendamos: - Mini guía para construir un nuevo hábito - Reto de 10 días para desarrollar un hábito saludable

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Producción: Parque Podcast
Publicado:
14 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com