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    T1 E3 - La tristeza: una emoción con la que necesitas conectar

    T1 E3 - La tristeza: una emoción con la que necesitas conectar

    DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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    T1 E3 - La tristeza: una emoción con la que necesitas conectar

    DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

    valoraciones:
    Longitud:
    14 minutos
    Publicado:
    6 jul 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    LA TRISTEZA tiene una función adaptativa CLAVE: nos ayuda a elaborar pérdidas, nos mueve a la introspección, y es INDISPENSABLE para atravesar duelos. Hoy te cuento por qué es tan importante aprender a conectar con ella.

    www.psimammoliti.com
    @psi.mammoliti
    Publicado:
    6 jul 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com