Valorarnos puede sonar algo complicado. ¿Cómo poder hacerlo?
Llegar a valorarnos conlleva poder disminuir los pensamientos de autocrítica. No podemos valorar algo que al mismo tiempo criticamos. 
Lo peor es que parece un hábito, parece un comportamiento mental que es automático, y que quizás llegamos a aprender y a repetir al punto en que empezamos a creer estas críticas, llevándonos a complejidad la posibilidad de valorar. 
No criticarnos nos abre finalmente las puertas para valorarnos. 
¡Espero que les sea de apoyo!
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