9 min de escucha
?Meditación de la ola
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
5 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Para esta sesión, te presento una metáfora para verte a ti frente a la vida, y cómo la técnica meditativa puede ayudarte a poder darte cuenta de lo importante que es poder practicar y ser cada vez más experto en algo. Controlar los problemas en tu vida es igualmente una práctica que no está exenta de dolores, errores y caídas. Pero recuerda que esos errores son simplemente parte del proceso de aprender. ¡Disfruta!
Publicado:
5 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
?? En cama, a dormir de Meditaciones Mindfulness