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Entrenando diferentes formas de respirar.

Entrenando diferentes formas de respirar.

DeMeditaciones Mindfulness


Entrenando diferentes formas de respirar.

DeMeditaciones Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
13 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Creías que sólo había una sola forma de respirar? Hoy día veremos tres formas distintas de poder expandir la capacidad pulmonar, dejar entrar más oxígeno y controlar aún más nuestra respiración y cuerpo. ¡Disfruta!
Publicado:
13 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Meditaciones guiadas para ser usadas diariamente o en momentos en donde el estrés y la frustración arremeten con tu vida, y no te dejan ver qué hay detrás de todo a lo que enfrentas. Espero realmente que las puedas disfrutar. Semana a semana estaré subiendo nuevas meditaciones. Nos vemos los martes y jueves! Andres Salgado - Psicólogo Clínico IG: @ps.andressalgado www.psandressalgado.com