Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre este podcast y mucho más

    Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

    Meditación del Río

    Meditación del Río

    DeMeditaciones Mindfulness

    Empezar a escucharVer programa de podcast

    Meditación del Río

    DeMeditaciones Mindfulness

    valoraciones:
    Longitud:
    9 minutos
    Publicado:
    16 nov 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Durante esta sesión veremos una metáfora que te puede ayudar a poder manejar de mejor manera los pensamientos que fluyen por tu mente. Con práctica, podrás aprender observar mejor los pensamientos y sentirte mejor conviviendo con ellos.
    Publicado:
    16 nov 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Meditaciones guiadas para ser usadas diariamente o en momentos en donde el estrés y la frustración arremeten con tu vida, y no te dejan ver qué hay detrás de todo a lo que enfrentas. Espero realmente que las puedas disfrutar. Semana a semana estaré subiendo nuevas meditaciones. Nos vemos los martes y jueves! Andres Salgado - Psicólogo Clínico IG: @ps.andressalgado www.psandressalgado.com