79 min de escucha
E057 - T2 - ¿Qué es el estrés y cómo impacta nuestro bienestar?
E057 - T2 - ¿Qué es el estrés y cómo impacta nuestro bienestar?
valoraciones:
Longitud:
38 minutos
Publicado:
28 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio hablamos del estrés, cómo realmente funciona en nuestro ser, como nuestros pensamientos pueden ser de valioda ayuda y algunas herramientas para reducirlo y manejarlo generando así una mejor respuesta ante las demandas de nuestra vida.
Que lo disfrutes mucho!
@meditamindful
meditamindful.com
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Publicado:
28 feb 2021
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Episodio de podcast
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