55 min de escucha
El arte de liderar bajo presión (y no sucumbir ante el estrés)
El arte de liderar bajo presión (y no sucumbir ante el estrés)
valoraciones:
Longitud:
52 minutos
Publicado:
22 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El buen manejo del estrés también es clave para lograr la agilidad necesaria para transformar el conflicto en nuestras vidas en oportunidades para crecer, para aprender, para crear. Por eso, en este episodio conversé con la doctora Melina Castro, médico psiquiatra, y con Andrea Carranza, psicóloga y especialista en prácticas de mindfulness, sobre cómo liderar bajo presión y no sucumbir ante el estrés. Hablamos sobre las cosas que podemos hacer frente a las amenazas que causan estrés y desequilibrio en nuestras vidas, sobre cuándo es un buen momento para buscar ayuda y cómo construir hábitos de auto-cuido.
Publicado:
22 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (18)
La soledad en el teletrabajo con Cristina Oneto: La pandemia global sanitaria ha transformado por completo la manera en la que trabajamos. En este episodio, Sol Echeverría y Cristina Oneto, conversarán sobre los principales retos que tienen las empresas y sus líderes en este momento. de Factor Humano