11 min de escucha
E029 - Caminar con Atención Plena / Mindful Walking
E029 - Caminar con Atención Plena / Mindful Walking
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
31 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio te cuento cómo llevar la práctica del #mindfulness a tu caminar del día a día. Espero te ayude a ampliar el panorama de las múltiples actividades donde el Mindfulness es bienvenido. Recuerda que tienes la masterclass "Recuperando mi presencia" de forma gratuita directamente en https://meditamindful.teachable.com/p/recuperando-mi-presencia
Publicado:
31 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
E009 - Meditación de Relajación por Xime Galván de MeditaMindful