En este episodio les platico de lo poderosa que es la meditación ??‍♀️ como una herramienta para conectarnos con el momentos presente y les cuento 5 mitos que muchos asumen sobre meditar, que puede estar alejándote de entrenar tu mente.
Te recomiendo verlo hasta el final, porque les comento como meditar nos puede ayudar a crear nuevas posibilidades ✨.
¿Tienes alguna pregunta? ?? déjala aquí abajito, me gustaría responderles las mas frecuentes en mis historias de Instagram próximamente.
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