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E112 T3 Mindful Eating durante las fiestas - dulces y antojitos

E112 T3 Mindful Eating durante las fiestas - dulces y antojitos

DeMeditaMindful


E112 T3 Mindful Eating durante las fiestas - dulces y antojitos

DeMeditaMindful

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
27 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Elige tu alimento favorito de esta temporada y haz este ejercicio conmigo para reconectar y expandir qué sucede cuando lo consumes.
Recuerda que tienes muchos más recursos en www.meditamindful.com y además si quieres crear nuevos hábitos y un estilo de vida que te encante, #diseñatuañomagnetico es para ti.
Publicado:
27 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Espacio donde encontrarás meditaciones y ejercicios de presencia prácticos para acompañarte en tu camino de reconexión y atención plena a través de distintas herramientas.